Witam jestem już 8 tydzień na cyklu susty z boldkiem i chcę teraz wrzucić HCG pytanie ile go wziąć? Mam 5tys.ui i czy rozbić to 5x1000 ui i brać co e2d czy rozbić to na mniejsze porcje czyli 500ui i brać co dziennie czy też co e2d. Dzięki za odpowiedzi
Za tydzien koncze ACT i zostaje mi jeszcze niecale 4tygodnie treningu, nastepnie musze zrobic przerwe (niezalezne ode mnie) do 21 stycznia. Wiec mam pytanie co sie oplaca robic przez ten okres ?
siemka mój qmpel wlasnie jest na cyklu deka 300mgc7d stanabol 25mgED tak sie składa składa że mija 3 tydzien i nic wiem że dka sie dłużej rozkręca ale co z stanabolem?
witam takie pytanko....jak długo można jechać na FBW?? i czy lepiej zwiększać obciążenie co serie czy ćwiczyć tym samym poszczególne ćwiczenia a np. zwiekszac co tydzień lub 2 tyg????
ostatni kupiłem a raczej wyciskam na klate 200kg i zrobily mi sie zakwasy mam ie ponat tydzien co mam zrobic bo lekarz powiedział ze mi sie miesnie robią ale to tylko lekasz niewie nic otym co nie poniewasz jakos do tej pory dawalem 150kg luka 18lat
ZAKUPILEM MEGACE TYLKO NIE WIEM JAK ZARZYWAC KOLEGAOD KTOREGO KUPILEM DORADZIL MI I TYDZIEN 5ML, A NASTEPNY 10ML,POZNIEJ ZNOWU 5ML,WAZE OKOLO 74 KILO JESTEM DOSC SZCZUPLY ALE MAM DOBRA RZEZBE CIALA W BICEPSIE OKOLO 40CM
Witam, dermatolog przepisal mi miesiac temu na tradzik i wyskoczyl mi pryszcz na penisie, czy moze to byc od tego ? Za tydzien mam wizyte i jesli nie zejdzie to powiem o tym ale mysle czy odstawic ten unidox czy moge go brac dalej bo to zwiazku nie ma?
Witam, mam teraz tydzien przerwy od treningu, a cwicze juz 6 miesięcy, kupilem sobie kreatyne,bcaa i gainera, tu moje pytanie czy kreatynę zacząc brać dopiero jak rozpocznę nowy cykl treningowy, czy zacząć już dzisiaj ? dodam, ze to mój pierwszy cykl
staz 3 lata przebyte 2 cykle klatka 125 biceps 44 przedramie 38 mam pytanie zaczałem cykl mety chce dołaczyc anapolon w którym tygodniu zaczac go Na metce jestem drugi tydzien prosze o odp ludzi doswiadczonych
Witam Po tygodniu redukcji złapała mnie angina, tydzień siłowni na pewno z głowy. Co robić ? Ile jeść ? Po powrocie wejść na zero kaloryczne czy dalej zbijać wagę ? Jeśli chodzi o staż, w maju upłyną dwa lata treningu
Trzeci tydzień redukcji waga z 89 na 85 ale też spada i to mocno siła ale tylko w nogach czy przyczyną może być za mało kalorii czy za dużo cardio robię 4 treningi siłowe i cardio tygodniowo.
mam pytanie co mam wziasc aby spadkibyły jak najmniejsze wziałem deke holendreska 8 amp po 2ml na tydzien i 140 metki w systemie 3-4-5-4-4 jaka kreatyna byscie mi poradzili i czy alc moge wziasc
wiec za tydzien zaczynam cykl a mam obecnie kilka(wsumei to niewiem ile ale duzo) szwow zalzonych pol godziny temu, czy niema jakichs przeciwskazan?? czy cisnienei mi nieroz******li ran?
Witam. Wiecie moze czy jest jakas fajna silka w Zakopcu ? jak to po ile? wyjezdzam teraz w sobote na tydzien i poszedlbym chociaz raz ;] Dzieki z gory ;]
Witam przez 2 tygodnie omineły mnie treningi pierwszy tydzien z powodu tygodniowej regeneracji a w drugi zachorowałem na anginę i grypę żołądkową. Jak wielkie mogą być spadki i ile może mi zając powrót do formy???
Witam, tydzień temu skończyłem brać mono olimpu, i teraz chciałbym cos mocnego na siłe i pompe, np shocka ze stormem, mam pytanie czy moge to brać odrazu po mono czy lepiej zrobić przerwe, a teraz brać cos innego i co np??